Ergonomia w biurze

Najnowsze wiadomości

13 stycznia 2025 18:32

Podstawy zakładania Fab Lab

Zaczynamy zmieniać świat, gdy stymulujemy długoterminowy dobrobyt za pomocą technologii. Nie ma problemu na tyle dużego, by innowacyjność i przedsiębiorczość nie mogły go rozwiązać. - Naveen Jain Ten cytat nie został napisany...

Czytaj więcej

Projektowanie sal lekcyjnych - Jasne do szkoły

Magda

Projektowanie klasy odgrywa dużą rolę w zdolności uczniów do przyswajania informacji. Badania sugerują, że kolory, które są zawarte w klasie mają wpływ na osiągnięcia akademickie ucznia. Dowody Fakt, że kolor ma tak istotny wpływ na...

Czytaj więcej

5 zasad zapobiegania bólowi przy biurku

Ola

Jest dużo do żonglowania, kiedy pracujesz dla siebie. Nie tylko codzienne prowadzenie firmy, ale także konta, podatki, klienci, terminy, autopromocja i wiele innych spraw. Bardzo łatwo jest przy tym zaniedbać własne zdrowie, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie. Kiedy pracujesz na...

Przewodnik po każdym typie biurka do pracy siedzącej

Paulina

Zdecydowanie, że chcesz spróbować biurka do siedzenia jest doskonałym początkiem zdrowszego życia zawodowego - ale to dopiero początek. Mając do wyboru setki modeli, jak znaleźć odpowiednie biurko do pracy siedzącej? Wybór siedzenia lub stania do pracy może zmienić nasze...

Właściwe oświetlenie stanowiska pracy w biurze

Magda

Nie zapomnij o oświetleniu podczas konfiguracji Ergonomicznej stacji roboczej! Wszyscy znamy to klasyczne, ergonomiczne przysłowie o dopasowaniu zadania do pracownika. Kiedy zaczynasz ustawiać swoje stanowisko pracy, pierwsze rzeczy, które przychodzą Ci do głowy to biurko, krzesło...

Podstawy ergonomii biurka

Bartek

Twoja obecna postawa może być teraz przytulna, ale może być również przyczyną tych lekkich załamań w szyi i plecach spowodowanych długimi godzinami spędzonymi za biurkiem. Nieprawidłowa postawa w pracy może w rzeczywistości prowadzić do zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego...

Jak zorganizować stanowisko pracy

Bartek

To, jak zorganizowane jest stanowisko pracy w biurze w istotny sposób wpływa na samopoczucie pracowników, a tym samym również na ich efektywność. Ergonomia w biurze powinna więc stanowić obowiązkowy element zainteresowań każdego szefa. Jak prawidłowo zorganizować stanowisko pracy?...

Czego potrzebujemy do komfortowej pracy przy komputerze?

Paulina

Stacjonarny komputer to dzisiaj obowiązkowe wyposażenie każdego biura. Wykonywanie wielu prac na komputerze znacznie przyspiesza i ułatwia mnóstwo służbowych zadań. Jakie akcesoria należy zakupić, aby praca przy komputerze odbywała się w naprawdę komfortowych warunkach?...

Rodzaje podkładek pod klawiaturę. Dlaczego warto je stosować?

Paulina

Osoby, które korzystają z komputera wiele godzin w ciągu dnia mogą uskarżać się na dotkliwe bóle nadgarstków. Spowodowane są one niewłaściwym ułożeniem dłoni wtedy, kiedy korzystamy z klawiatury. Jeśli nie zareagujemy w porę, ból może nie być jedyną konsekwencją...

Jak zorganizować ergonomiczne biuro?

Paulina

Komfortowe miejsce pracy może pomóc Ci poczuć się najlepiej. Dzięki temu wizualnemu przewodnikowi po ergonomii biura możesz zmienić swoje miejsce pracy. Jeśli siedzisz za biurkiem godzinami, nie jesteś skazany na karierę z bólem szyi i pleców ani na ból nadgarstków i palców...

Pięć kroków do poprawy ergonomii w biurze

Bartek

Dzisiejsze biuro to kompleksowa i dynamiczna kolekcja elementów. Stale ewoluuje w odpowiedzi na pojawiające się technologie oraz potrzeby pracowników i klientów. Zmienia się nawet sama definicja biura; dzisiejsze biuro może być w domu, u klienta, w kawiarni lub na wysokości 36.000...

Co to jest Ergonomia i dlaczego jest ważna?

Adam

W dzisiejszych czasach wiele się mówi o ergonomii biura. Wraz z upowszechnianiem się pracy siedzącej coraz częściej prowadzone są coraz liczniejsze badania nad wpływem, jaki ten rodzaj pracy może mieć na organizm człowieka. Koncepcja ergonomii jest często postrzegana jako mglista...

Warto zobaczyć