Pięć kroków do poprawy ergonomii w biurze
6 kwi 2020 - Ergonomia w biurze
8 listopada 2024 23:26
16 listopada 2020 - Ergonomia w biurze
16 listopada 2020 - Zdrowie w pracy
Stres, depresja, lęki i zaburzenia...
Wykonywanie zawodowych obowiązków bardzo często...
Stres, depresja, lęki i zaburzenia mięśniowo-szkieletowe...
Wykonywanie zawodowych obowiązków bardzo często wiąże się...
Zmorą pracowników biurowych są bóle pleców. Dotyczą one...
Przed osobami, które urządzają biuro stoi wiele wyzwań...
Zbyt dużo siedzenia i zbyt mało ćwiczeń jest szkodliwe dla...
Projektowanie klasy odgrywa dużą rolę w zdolności uczniów do...
Jest dużo do żonglowania, kiedy pracujesz dla siebie. Nie tylko...
Zdecydowanie, że chcesz spróbować biurka do siedzenia jest...
Nie zapomnij o oświetleniu podczas konfiguracji Ergonomicznej...
Laptopy to urządzenia, które cieszą się obecnie bardzo dużą...
Zaczynamy zmieniać świat, gdy stymulujemy długoterminowy dobrobyt za pomocą technologii. Nie ma problemu na tyle dużego, by innowacyjność i przedsiębiorczość nie mogły go rozwiązać. - Naveen Jain Ten cytat nie został napisany...
Czytaj więcejProjektowanie klasy odgrywa dużą rolę w zdolności uczniów do przyswajania informacji. Badania sugerują, że kolory, które są zawarte w klasie mają wpływ na osiągnięcia akademickie ucznia. Dowody Fakt, że kolor ma tak istotny wpływ na...
Czytaj więcejJest dużo do żonglowania, kiedy pracujesz dla siebie. Nie tylko codzienne prowadzenie firmy, ale także konta, podatki, klienci, terminy, autopromocja i wiele innych spraw. Bardzo łatwo jest przy tym zaniedbać własne zdrowie...
Czytaj więcejZdecydowanie, że chcesz spróbować biurka do siedzenia jest doskonałym początkiem zdrowszego życia zawodowego - ale to dopiero początek. Mając do wyboru setki modeli, jak znaleźć odpowiednie biurko do pracy siedzącej? Wybór...
Czytaj więcejNie zapomnij o oświetleniu podczas konfiguracji Ergonomicznej stacji roboczej! Wszyscy znamy to klasyczne, ergonomiczne przysłowie o dopasowaniu zadania do pracownika. Kiedy zaczynasz ustawiać swoje stanowisko pracy, pierwsze rzeczy, które...
Czytaj więcejTwoja obecna postawa może być teraz przytulna, ale może być również przyczyną tych lekkich załamań w szyi i plecach spowodowanych długimi godzinami spędzonymi za biurkiem. Nieprawidłowa postawa w pracy może w rzeczywistości...
Czytaj więcejTo, jak zorganizowane jest stanowisko pracy w biurze w istotny sposób wpływa na samopoczucie pracowników, a tym samym również na ich efektywność. Ergonomia w biurze powinna więc stanowić obowiązkowy element zainteresowań każdego...
Czytaj więcejStacjonarny komputer to dzisiaj obowiązkowe wyposażenie każdego biura. Wykonywanie wielu prac na komputerze znacznie przyspiesza i ułatwia mnóstwo służbowych zadań. Jakie akcesoria należy zakupić, aby praca przy komputerze odbywała...
Czytaj więcejOsoby, które korzystają z komputera wiele godzin w ciągu dnia mogą uskarżać się na dotkliwe bóle nadgarstków. Spowodowane są one niewłaściwym ułożeniem dłoni wtedy, kiedy korzystamy z klawiatury. Jeśli nie zareagujemy w porę...
Czytaj więcejStres, depresja, lęki i zaburzenia mięśniowo-szkieletowe stanowiły większość dni chorobowych przyjmowanych w latach 2017/18. Dzięki wspierającej kulturze organizacyjnej w miejscu pracy można zmniejszyć stres...
Czytaj więcejWykonywanie zawodowych obowiązków bardzo często wiąże się to nie tylko z objawami zmęczenia, ale także różnego rodzaju dolegliwościami, a nawet urazami. Wiele osób uskarża się na problemy z kręgosłupem...
Czytaj więcejPraca przy biurku wiąże się dla wielu osób z bardzo dotkliwymi bólami kręgosłupa. Na ogół ból lokalizuje się albo w dole pleców, albo na wysokości łopatek. Tym, co jest przyczyną odczuwanych dolegliwości...
Czytaj więcejZmorą pracowników biurowych są bóle pleców. Dotyczą one praktycznie wszystkich, którzy pracują, wykorzystując źle dobrane krzesła biurowe. Dlatego tak ważne jest, aby w każdym biurze znalazł się fotel...
Czytaj więcejPrzed osobami, które urządzają biuro stoi wiele wyzwań. Muszą one zakupić nie tylko najbardziej potrzebne artykuły biurowe, ale również meble. Jakie meble należy kupić do biura? Jakimi cechami powinny się...
Czytaj więcejZbyt dużo siedzenia i zbyt mało ćwiczeń jest szkodliwe dla zdrowia. Więc zejdź z fotela i zrób z aktywności fizycznej - od przerw na fitness do spotkań pieszych - część swojej codziennej rutyny. Znalezienie...
Czytaj więcejW chwili obecnej wszyscy zdajemy sobie sprawę, że prowadzenie siedzącego trybu życia może prowadzić do wielu chorób i przedwczesnej śmierci. Osoby wykonujące typowe prace przy biurku są narażone na...
Czytaj więcejTypowa praca przy biurku w wymiarze od 9 do 5 może mieć negatywne skutki dla twojego zdrowia. Badania naukowe wiążą zbyt wiele siedzeń z problemami zdrowotnymi, od podwyższonego ciśnienia krwi po wysoki poziom...
Czytaj więcejCzy wiesz, że przy biurku są ćwiczenia wzmacniające, które naprawdę mogą poprawić Twoje samopoczucie? Istnieje wiele ćwiczeń przeznaczonych dla tych, którzy są zajęci pracą od 9 do 5 osób i po prostu nie...
Czytaj więcejUnikaj tych przekąsek, idź na spacer podczas lunchu, wyczyść klawiaturę, a będziesz w drodze do zdrowszego dnia pracy. Osiem godzin na krześle przed komputerem, pięć dni w tygodniu może pobierać opłatę...
Czytaj więcej6 kwi 2020 - Sprzęt do biura
7 sty 2021 - Ergonomia w biurze
7 stycznia 2021 - Ergonomia w biurze
7 stycznia 2021 - Ergonomia w biurze
16 listopada 2020 - Ergonomia w biurze
6 kwietnia 2020 - Ergonomia w biurze
6 kwietnia 2020 - Ergonomia w biurze
6 kwietnia 2020 - Sprzęt do biura